2020-08

オンラインヨガ

ヨギーエアーの無料体験を受けたてみた!感想と向いている人解説

ヨギーエアーというオンラインヨガサービスが気なるけど体験談が少ない!無料体験や感想を知りたい!そんな方に今回は「ヨギーエアーの無料体験について・感想」を紹介です。わたしは無料体験をして本会員になりませんでした。その理由もあわせて紹介します。
Yogaコラム

夜ヨガの効果4選!夜ヨガは最高の状態で眠りへ【不眠改善に効果的】

「夜ヨガの効果4選」と「夜ヨガを行うタイミングや注意事項」の紹介です。夜ヨガは活動時から良い睡眠へ導くための架橋に。不眠改善をしたい方、気持ち良く目覚められない人にかなりおすすめです。最後に「夜ヨガの実践方法」あるので併せてご確認ください。
オンラインヨガ

オンラインヨガの比較ランキング1位~10位を発表【結局おすすめはこの4つ】

オンラインヨガが沢山あってどれを選んだらいいかわからない。そんな方向けに「オンラインヨガの比較1位~10位」のおすすめランキング発表です。結局、選ばれているおすすめオンラインヨガは4つ!詳細比較やオンラインヨガの選び方も紹介します。
Yogaコラム

ヨガは痩せない!ダイエットの意味ない理由【痩せ効果を発揮する方法】

ヨガは意味ない?痩せない・ダイエット効果なし?そう思う方に今回は「ヨガで痩せない理由」や「ヨガの先生が痩せている理由」などの解説です。またヨガの意味を理解しながらダイエットをする方法も紹介します。最高の組み合わせで内面と外見両方美しくなる!
オンラインヨガ

オンラインヨガ「ソエル」の仕組み解説【毎日ヨガを実践してる私が教えます】

オンラインヨガのソエルが気になっている!そんな方向けに、ソエルの詳しい仕組みを紹介しました。「ポーズ枠とギャラリー枠の違い」「料金」「30日間100円体験」などを解説します。これを読めばソエルの公式サイトでわかりにくいことが解決できる!
Yogaコラム

ヨガ初心者で体が硬くてポーズができない…【初心者でも楽しむ方法】

ヨガに興味があるけど体が硬くてポーズができない恥ずかしい…。そんな方に今回は「初心者で体が硬くてもヨガを楽しむ方法」を紹介します。実はヨガは体が硬い人ほど向いているのです。その理由も併せて解説し、ヨガのある生活を取り入れやすくします。
オンラインヨガ

オンラインヨガ「ソエル」無料体験のやり方説明【画像17枚で解説】

オンラインヨガ「ソエル」の無料体験が公式サイトを見てもわかりにくい…。そんな方へ今回はソエルの無料体験方法を画像を使って解説します。無料体験はクレジットカードなし、メールアドレスのみでできます!少し複雑な無料体験の手順が簡単にわかります◎
Yogaコラム

ヨガ最中におならが出る3つの理由!【解決策も!もう恥ずかしくない】

ヨガ最中におならが出そうになって困る…恥ずかしい。わたしだけなのかな?実はヨガ最中におならが出るのは良いことなのです!今回は「ヨガ最中におならが出る3つの理由」を紹介します。また、わたしが行ったヨガ最中におならができる解決策も紹介します。
Yogaコラム

朝ヨガの知られざる効果6選!忙しい朝のヨガ実践方法【確実に継続できる】

朝ヨガが体に良いらしい、何に良いのかな?朝ヨガのメリットを知りたい。今回は「朝ヨガが効果的な6つの理由」を紹介します。また忙しい朝にヨガを確実に取り入れられる方法も!これで朝ヨガのスタジオがない問題や継続できない悩みを解決できます。
オンラインヨガ

ZOOMヨガのおすすめ「オルル」【受け放題/無料体験あり】

ZOOMでヨガができるオンラインヨガが流行中!ZOOMヨガの中でおすすめは「Olulu(オルル)」です。オルルは予約なしで受けたい時に受けられます。しかも1日何回でも受け放題で無料体験も充実!オルルの詳細、メリット、デメリットを紹介します。
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