オンラインヨガ

Yogaコラム

ヨガで生理痛がひどくなる?生理中のヨガの効果3選【PMS撃退!】

ヨガで生理痛がひどくなるどころか、週1回1時間のヨガで生理痛が緩和された研究結果が出ています!この記事では、生理中のヨガの効果についての紹介です。生理痛や生理前にイライラしやすい方はぜひこの記事を読んでヨガのある生活を試してみてください!
Yogaコラム

生理中にヨガをやるときの禁止事項5選【NGポーズや気をつける事】

ヨガを生理中にやっても大丈夫ですが禁止事項も把握した上で行いましょう。この記事では生理中にヨガでの禁止事項5選をまとめました。生理中のヨガは生理痛軽減・むくみ改善・リラックスなど効果がある反面、NGのポーズなどもあるので要チェックです!
オンラインヨガ

おうちヨガ「ソエル」30日間100円で体験!口コミや受講方法解説

おうちヨガ「ソエル」が気になるけれどオンラインヨガって質や内容はどうなんだろう。そんな方へ「100円で30日間ソエルのヨガ受け放題」を体験談・口コミ、30日間受け放題の受講方法を紹介します。オンラインヨガを迷っている方は要チェック!
オンラインヨガ

アンダーザライトのオンラインヨガ「ヨガ放題」のトライアルを体験してみた話【口コミ・評判】

アンダーザライトのオンラインヨガ「ヨガ放題」についての体験談や口コミが知りたい!そんな方向けにヨガ放題のトライアルコースについて、体験した私の感想をまとめました。この記事を読むと自分がアンダーザライトのヨガが向いているかどうかわかります。
フィットネス

リーンボディを徹底ガイド!体験者が語る口コミ・評判【痩せ効果UPの方法も紹介】

リーンボディをやる前に口コミ、評判、無料体験のやり方が気になる方!この記事を読んだら、無料体験の始め方から解約方法、口コミ、向き不向きなどがすぐにわかります。またyoutubeとの違いも明確にしているため気になる方は要チェック!
オンラインヨガ

ヨギーエアーの無料体験を受けたてみた!感想と向いている人解説

ヨギーエアーというオンラインヨガサービスが気なるけど体験談が少ない!無料体験や感想を知りたい!そんな方に今回は「ヨギーエアーの無料体験について・感想」を紹介です。わたしは無料体験をして本会員になりませんでした。その理由もあわせて紹介します。
オンラインヨガ

オンラインヨガの比較ランキング1位~10位を発表【結局おすすめはこの4つ】

オンラインヨガが沢山あってどれを選んだらいいかわからない。そんな方向けに「オンラインヨガの比較1位~10位」のおすすめランキング発表です。結局、選ばれているおすすめオンラインヨガは4つ!詳細比較やオンラインヨガの選び方も紹介します。
オンラインヨガ

オンラインヨガ「ソエル」の仕組み解説【毎日ヨガを実践してる私が教えます】

オンラインヨガのソエルが気になっている!そんな方向けに、ソエルの詳しい仕組みを紹介しました。「ポーズ枠とギャラリー枠の違い」「料金」「30日間100円体験」などを解説します。これを読めばソエルの公式サイトでわかりにくいことが解決できる!
Yogaコラム

ヨガ初心者で体が硬くてポーズができない…【初心者でも楽しむ方法】

ヨガに興味があるけど体が硬くてポーズができない恥ずかしい…。そんな方に今回は「初心者で体が硬くてもヨガを楽しむ方法」を紹介します。実はヨガは体が硬い人ほど向いているのです。その理由も併せて解説し、ヨガのある生活を取り入れやすくします。
オンラインヨガ

オンラインヨガ「ソエル」無料体験のやり方説明【画像17枚で解説】

オンラインヨガ「ソエル」の無料体験が公式サイトを見てもわかりにくい…。そんな方へ今回はソエルの無料体験方法を画像を使って解説します。無料体験はクレジットカードなし、メールアドレスのみでできます!少し複雑な無料体験の手順が簡単にわかります◎
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