ヨガ 「ソエル」と「リーンボディ」で運動不足を自宅で解消! 運動不足は解消したいけどジムやヨガは忙しくて通えない…。そんな方は自宅で運動不足を解消できる「ソエル」や「リーンボディ」が向いています。筋トレ器具なしでできるのがポイントです!ソエルとリーンボディの料金、仕組み、違いなどを比較し紹介します。 2020.08.01 ヨガ