ZOOMヨガって質はどうなのかな？
どんなクラスか気になるなあ。
ZOOMヨガはOlulu(オルル)がおすすめって聞いたよ…
Olulu(オルル)がどんなサービスなのか気になる！
こんにちは。チルタイムブログのハチです！
今回は「ZOOMヨガでおすすめのOlulu(オルル)」についてです。
詳細、メリット、デメリットなどを紹介します。
「予約なしでいつでも受け放題」という魅力的なサービスですが、どんなシステムなんでしょう？！
【ZOOMヨガのおすすめ】Olulu(オルル)とは？
Olulu(オルル)は、東京にあるピラティス＆ヨガスタジオです。
2020年からZOOMヨガも展開し、全国どこでも楽しめるようになりました。
インストラクターは厳しいオーディションで厳選されていて、ハイクオリティのレッスンです。
Olulu(オルル)は実在するヨガスタジオで、先生もオーディションで選ばれているので、怪しいZOOMヨガではないです！
質もしっかりしていて安心◎
Olulu(オルル)の特徴は大きく3点です。
▶︎いつでも予約なしで受け放題
▶︎ZOOMによる生配信ヨガレッスン
▶︎リラックスヨガがメイン
予約なしで思いついた時に受けることができるので、ヨガの時間に合わせて行動しなくても大丈夫◎
また、マインドフルネス・リラックス・陰ヨガ・瞑想など簡単なクラスも多いので、初心者でも参加しやすいことが特徴です。
まずは、「受け放題の料金」から詳しく見ていきましょう。
【受け放題】ZOOMヨガ「Olulu(オルル)」の料金と無料体験
| 項目 | 通常 | 9月 キャンペーン中 |
|---|---|---|
| 入会金 | 3,000円 | ０円 |
| 月額 (受け放題) | 5,000円 | 4,000円 (10月以降も同額) |
| 無料体験 | – | 1週間 |
スタジオでヨガを受けると、1回2,000円するクラスもザラにあります。
ヨガのクラスは結構高いのですが、それが通常5,000円で受け放題！
安すぎるのがOlulu(オルル)のスゴイところです！
更に、2020年9月はキャンペーンがやっています！
入会金は無料、月額4,000円でヨガのクラスが受け放題という破格です！
1週間受け放題の無料体験もあるので、まずは体験だけでもしてみる価値ありです。
＼ キャンペーン中に1週間無料体験 ／
【レッスン数】ZOOMヨガ「Olulu(オルル)」のスケジュール
タイムスケジュールはOlulu(オルル)のHPにて、毎週発表されます。
毎週大きな変更はないのですが、その週限定のクラスが反映されています。
限定クラスも受けることが可能です。
1日約8クラス行われていて、1クラス40分と、ちょうど良い長さのクラスです。
【レッスン内容】Olulu(オルル)はリラックスできるヨガ
Olulu(オルル)では、8種類のヨガを受けられます。
マインドフルネス
『今、この瞬間』を大切にする生き方
リラックスして、「今」に集中力を集めて行うヨガです
瞑想
ミランダ・カーやスティーブ・ジョブスも取り入れていたことで有名になりました。
リラックス効果や心の整理ができ、ストレスを和らげます
ニドラー
「究極のリラクゼーション」と言われる寝たままの姿勢で行うヨガ
嫌なことや疲れから解放されます
陰ヨガ
呼吸に意識を集中させたヨガ
身体の内側から呼吸を感じ、身体の巡りを良くしてデトックス
睡眠
眠れない、睡眠をとっても疲れがとれない悩みを解消するヨガ
おやすみ前に受けたいクラスです
リラックス
緊張したカラダとココロをリラックスさせることにフォーカスしたクラス
リフレッシュ
呼吸と軽い運動で、疲労回復や気分転換を目的にしたクラス
ストレッチ
ストレッチを中心とした、肩こりや腰痛などの解消におすすめのクラス
リラックスできる丁寧なヨガが多いので、寝る前に毎日Olulu(オルル)でヨガを習慣にするのがおすすめ。
【メリット】Olulu(オルル)を試してみる理由
わたしの考えるOlulu(オルル)のメリットです。
▶︎予約なしで受け放題
▶︎料金が優しい
▶︎リラックス系ヨガが多く毎晩続けやすい
▶︎最後に先生がヨガの雑談をしてくれる
予約なしで受け放題なので、時間が合う日に気軽に受けられるのが良いポイント！
わたしの場合は、夜寝る前に、オルルのヨガで1日を気持ちよく終えるのが日課です。
＼ 1週間無料体験を試す ／
【デメリット】Olulu(オルル)のあったらいいな
わたしが「あったらいいな」と思う点です。
▶︎平日出勤前の朝ヨガがほしい
▶︎ハード系のクラスがあってもいいかも
朝は8時スタートなので、出勤前の朝ヨガができたらいいなと思いました。
わたしは基本夜の時間帯にやるので、リラックスヨガで十分です。
しかし、ハード系のヨガもあったらたまに覗いてみたいと感じました。
【受講方法】ZOOMでOlulu(オルル)のヨガ！
ZOOMでの受講は、他の参加者に顔やお部屋が見られてしまわないか心配。
ZOOM使い慣れてないけれど、大丈夫かな。
ZOOMは自分側のカメラをオフにしたら、みんなに見せないようにできます。
アプリさえダウンロードすれば簡単！
Olulu(オルル)の参加方法を説明します。
Oluluに登録
①まずは、「Olulu(オルル)公式サイト」へ
Olulu(オルル)公式サイトの「メンバー登録」をクリックすると、メールアドレスと性別を入力する画面へ移ります。
②料金体制、名前、電話番号の記入です。
キャンペーン中は、キャンペーン料金で契約することができます。
この段階で料金を選びますが、もちろん1週間の無料体験が終わる前に解約したら、料金は落ちません。
③クレジットカード情報を入れて、完了です。
④登録が完了すると、上記のメールが届きます。
ZOOMのURLが届くので、そこからレッスンに参加することができます。
万が一、IDとパスワードを求められる場合は、メールにあるIDとPWを使います。
ZOOMをダウンロード【パソコンの場合】
パソコンでやる場合は、事前にZOOM公式ページの「ミーティング用Zoomクライアント」からダウンロードし、インストールできます。
インストールしておけば、Olulu(オルル)から送られてきたURLをクリックしてすぐに始められます。
その際に、自分のカメラのオン・オフも選べるので安心です。
ZOOMをダウンロード【スマートフォンの場合】
スマホでやる場合は、ZOOMアプリをダウンロードでOK。
Olulu(オルル)が送ってきたURLがあれば、あとはZOOMのアプリを持っていれば大丈夫です。
もしURLで接続ができない場合は、ZOOMアプリから「参加」を押してID検索からもできます。
レッスン前にバタバタしないように、ZOOMアプリを用意しておきましょう。
【まとめ】ZOOMヨガのおすすめは断然「オルル」
ZOOMヨガのOlulu(オルル)はいかがでしたでしょうか？
毎晩夜ヨガをしてリラックスして睡眠に入ると、本当に1日が気持ちよく終えれます。
迷っているなら期間限定の1週間無料体験をやってみる一択！
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コメント
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