ヨガ ヨガ初心者で体が硬くてポーズができない…【初心者でも楽しむ方法】
ヨガに興味があるけど体が硬くてポーズができない恥ずかしい…。そんな方に今回は「初心者で体が硬くてもヨガを楽しむ方法」を紹介します。実はヨガは体が硬い人ほど向いているのです。その理由も併せて解説し、ヨガのある生活を取り入れやすくします。
オンラインヨガ
ヨガ 
オンラインヨガ オンラインヨガ「ソエル」の100円30日間受け放題！やり方説明【画像17枚で解説】
オンラインヨガ「ソエル」の受け放題体験が公式サイトを見てもわかりにくい…。そんな方へ今回はソエルのキャンペーン体験方法を画像を使って解説します。少し複雑な使い方なので、画像を使っての手順をわかりやすく紹介！簡単にソエルを楽しめます◎
オンラインヨガ ZOOMヨガのおすすめ「オルル」【受け放題／無料体験あり】
ZOOMでヨガができるオンラインヨガが流行中！ZOOMヨガの中でおすすめは「Olulu(オルル)」です。オルルは予約なしで受けたい時に受けられます。しかも1日何回でも受け放題で無料体験も充実！オルルの詳細、メリット、デメリットを紹介します。
ヨガ 「ソエル」と「リーンボディ」で運動不足を自宅で解消！
運動不足は解消したいけどジムやヨガは忙しくて通えない…。そんな方は自宅で運動不足を解消できる「ソエル」や「リーンボディ」が向いています。筋トレ器具なしでできるのがポイントです！ソエルとリーンボディの料金、仕組み、違いなどを比較し紹介します。