オンラインヨガがたくさんあってどれを選んだらいいのかな?
オンラインヨガおすすめランキングや比較を知りたい!
今回は、「オンラインヨガ比較ランキング1位~10位」の発表です。
また、選びやすいように「結局はこの4つから選べば良し!」という4つも紹介!
後半では、「オンラインヨガの選び方」、「メリット・デメリット」もあるので、最後まで読んでいただくとオンラインヨガが自分に向いているか分かります。
【オンラインヨガ比較ランキング】1位~10位一覧
世の中の数あるオンラインヨガを1位~10位のランキングにしました!
それぞれの特徴も記載しているので、ぜひオンラインヨガ選びの参考にしてください。
オンラインヨガのおすすめ4選徹底比較【結局選ばれているのはコレ】
1位~10位を紹介しましたが、数あるオンラインヨガで結局選ばれているのはこの4つ!
朝~夜いつでも、レベル・種類が豊富なヨガから選んで参加したいなら
⇒ソエル
ヨガはもちろん、ピラティス、エクササイズでダイエットしたいなら
⇒リーンボディ
リラックス系のヨガで心と体の安らぎを求めるなら
⇒オルル
難易度が高いヨガに挑戦し、レベルアップを求めるなら
⇒アンダーザライト
オンラインヨガはたくさんありますが、簡潔に分けるとこの4つで事が足りると感じます。
もう少し踏み込んだ目的やこだわりがある場合は、先ほどの1位~10位をもう一度見て考えてみるのもありです。
次に、これら4つのオンラインヨガの料金やシステムを比較し解説します。
1位 SOEL(ソエル)
ソエル | 内容 | 備考 |
---|---|---|
料金 | 月5980円 毎日2回 月2980円 月5回 月980円 月2回 | |
時間帯 | 朝5時~夜12時 | |
レッスン数 | 1日100レッスン以上 | |
レベル | 未経験~上級まで豊富 | 予約時に 強度がわかる |
参加方法 | 先生の指導あり「ポーズ枠」 顔出しなし「ギャラリー枠」 | 予約時に 選べる |
配信方法 | 独自システム | 他の参加者は 見えない |
ソエルは、朝5時代~夜12時まで100以上ヨガレッスンが生配信されています。
独自の配信システムで、他の参加者の顔が見えない・会話ができないように工夫されているのはソエルだけです!
「100円で30日間ソエルのヨガ受け放題」というお得なキャンペーンもやっているので、オンラインヨガの第一歩におすすめします。
「ポーズ枠・ギャラリー枠」や「料金の仕組み」などソエルをもっと詳しく知りたい場合は『ソエルで毎日ヨガ!徹底解説』の記事を参考ください!
2位 リーンボディ
リーンボディ | 内容 | 備考 |
---|---|---|
料金 | 月980円 (12ヶ月契約プラン) 月1980円 (1ヶ月契約プラン) | |
時間帯 | 24時間いつでも見放題 | |
レッスン数 | 400本以上のレッスン収録 | |
レベル | 初級~上級 | |
配信方法 | ビデオ配信レッスン | 生配信のレッスンは ありません |
リーンボディは、ヨガ以外にも、ピラティス、ダンス、エアロビ、令和版ビリーズブートキャンプなどのフィットネス系も見放題なのが魅力です。
生配信ではなく、レッスンビデオを見ながら行うので、時間や場所を一切気にしません。
ヨガだけではダイエットにならないので、ヨガで内を綺麗に、フィットネス系で外見をシェイプアップしたい方に向いています。
リーボディーの「口コミ」「ビデオレッスンのYoutubeとの違い」「無料体験・解約方法」を知りたい場合は『リーンボディを徹底ガイド!体験者が語る』を参考ください!
ヨガで体質改善して痩せ体質に。
フィットネスで外見をシェイプアップ!
ヨガ×フィットネスは最高の組み合わせです!
3位 Olulu (オルル)
オルル | 内容 | 備考 |
---|---|---|
料金 | 月5000円 受け放題 キャンペーン時入会で特典あり | |
時間帯 | 朝8時~夜10時 (曜日による) | |
レッスン数 | 1日5~8レッスン | 週1回限定 特別クラス |
レベル | 未経験でもOK | |
配信方法 | ZOOM | カメラオフ可能 |
オルルは、心と体の安らぎをテーマにしたZOOMによるオンラインヨガ。
マインドフルネス、陰ヨガ、ニドラーヨガなどリラックス系が豊富で、1日の疲れを癒す夜に行うのがピッタリです。
オルルのすごいところは、「低料金で予約なし受け放題」の仕組みです。
1週間無料体験があるので、オルルのヨガが自分に向いているかどうか試してみてください!
4位 アンダーザライト
内容 | 備考 | |
---|---|---|
料金 | 月7000円受け放題 | |
時間帯 | 朝8時~夜10時 (曜日による) | |
レッスン数 | 1日3~8レッスン (曜日による) | |
レベル | 初級~上級 (中級・上級向け) | 有名講師による レッスンが受講可能 |
配信方法 | ZOOM | カメラオフ可能 |
アンダーザ・ライトのオンラインヨガは、国内海外の有名講師のクラスが受けられるオンラインヨガです。
中には、テレビのCMでヨガポーズ監修や書籍を出している有名講師もいます。
エクササイズだけでなく、呼吸法・知識を学びながらヨガを行うので、ヨガ好き・レベルアップしたい方向けです。
普通のヨガでは物足りない、ヨガ好きを極めたい、将来的にヨガ講師を目指したいなら、他ではなくアンダーザライト一択!
ヨガの知識やレベルアップをしたい方にはピッタリ。
ヨガインストラクターの育成も行っているので、将来的にヨガの先生になりたい方は必見です!
オンラインヨガの選び方は4点を重視
▶︎料金
▶︎ヨガをしたい頻度
▶︎自分のレベル
▶︎ヨガの目的
▶︎料金:月5000円まで
▶︎頻度:1日1回
▶︎自分のレベル:ふつう
▶︎目的:気分転換
この場合はどれがいいかな?
それなら、オールマイティーに対応できる「ソエル」がいいと思う!
▶︎料金:月2000円まで
▶︎頻度:週に3回
▶︎自分のレベル:未経験
▶︎目的:ダイエット
この場合はどれがいいかな?
それなら、ヨガとフィットネスもできる「リーンボディ」がいいと思う!
ヨガだけでは消費カロリーが少なく、ダイエットにならないからね。
このように、4点を軽くイメージしてみると、どのサービスがいいかすぐに見えてきます。
わたし個人の意見では、「ソエル」は大体の人の希望を叶えてくれるのかなと思っています。
オンラインヨガの質は対面と変わらない
オンラインヨガの質はどうなの?
対面より内容が劣るのでは?
わたしの経験上、オンラインヨガの「質」が対面より劣ることはないです!
【対面のヨガと変わらない理由】
✔そもそも、ヨガは対面でも先生からの指導が多いわけじゃない
✔ヨガは家で十分できる動きばかり
ヨガは対面でも、「先生が手とり足とり指導してくれるレッスンではない」ので、対面・オンラインで、そんなに変わりません。(リラックス系は特に)
もしポーズが不安な場合は、生配信ヨガでポーズを見てくれるものもあるので、おすすめです。
ただ、「質」に関しては感じ方は個人それぞれなので、無料体験やトライアルで自分に向いているか試してみるのが1番!
百聞は一見にしかずです。
オンラインヨガのメリット / デメリット
オンラインヨガはメリットだらけ!
と思うのですが、やっぱりデメリットもあるので両方を紹介します。
デメリット:ヨガ友だちはできない
▶︎ヨガ仲間ができない
▶︎難易度の高いヨガは不安
▶︎エアリアル(空中)ヨガはできない
ヨガを通じてスタジオでお友達を作ったり、交流を求める方にはオンラインヨガは物足りないです。
また、自分に合わないレベルを選んで怪我をしてしまうのは不安はあります。
オンラインヨガでも、ヨガスタジオでも、怪我は自己責任なので注意しましょう。
メリット:自分の好きな時間・場所でできる
▶︎行く手間がなくなる
▶︎朝ヨガ、夜ヨガができる
▶︎自分の好きな時間・場所でできる
▶︎料金が優しい
オンラインヨガの良いところは、場所を問わないところ!
自宅の庭でも、ハワイのビーチでも、wi-fi環境さえあれば参加できます。
忙しい朝の出勤前にヨガをしてから行きたい、夜寝る前に心を落ち着かせてから寝たい、スタジオヨガでは叶わない時間にヨガができるのも魅力です。
その上、ヨガスタジオへ通うより断然料金が安い◎
オンラインヨガを始めて、「ヨガスタジオへ行く意味ってなんだろう」と思うようになりました。
【まとめ】オンラインヨガの比較「おすすめランキング1位~10位の発表」
もう一度、オンラインヨガ のおすすめランキングをまとめておきます。
オンラインヨガの比較「おすすめ1位~10位ランキング」でした!
人気のおすすめは1位~4位で無料体験やトライアル価格で試せるので、まずは気になるものを全て体験してみましょう。
その後、自分に1番あったものを選ぶのがおすすめです。
コメント
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